Dünyada önemli bir isme sahip olan Dr. Mehmet Öz, özellikle göbek bölgesindeki yağlanmadan şikâyetçi olanlar için mucize bir içecek tarifi paylaştı. Ispanaktan salatalığa, limondan naneye kadar geniş bir ürün çeşitliliğinden oluşan içecek, bölgesel fazlalıklarınızdan kurtulmanıza destek olacak.
Dr. Mehmet Öz, vitamin, lif ve antioksidan deposu olan bu yeşil içeceği sabahları içerek güne zinde bir şekilde başlamayı öneriyor.
İşte göbek eriten içeceğin tarifi...
Göbek eriten içecek için malzemeler:
2 su bardağı ıspanak
Yarım salatalık
Yarım kereviz sapı
1 tutam maydanoz
3 adet havuç
2 adet elma
1 adet kabuğundan soyulmuş portakalın çeyreği
1 limonun çeyreği
1adet misket limonunun çeyreği
1 tutam taze nane
1 adet kabuklarından ayrılmış ananasın çeyreği
Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri blenderdan geçirin. Hazırladığınız karışımı katılık miktarına göre su ve buz ilave ederek içebilirsiniz.