Borsaya giren, hisse senedi alan, altına, dövize veya fonlara yatırım yapan gözünü telefondan bilgisayardan ayırmıyor. Birçok kişi yatırımlarını telefonda sürekli takip ediyor. Neredeyse her dakika kontrol ediyor. Bu durum kişiyi stres altında bırakıyor, kaygıyı da arttırıyor.
Kanal D Haber'de yer alan habere göre; Amerika'da yapılan bir araştırmada yatırımlarını sürekli kontrol edenlerin antidepresan kullanmaya daha meyilli olduğu ortaya çıktı.
Psikiyatrist Dr. Öğretim Üyesi Gülnur Şen "Düştü mü çıktı mı ne durumda vesaire gibi bu dürtüyle birlikte takip halinde olmak kaygıyı çok fazla arttırıyor. Kaygının artması da haliyle insanları antidepresan kullanmaya itebiliyor." ifadelerini kullandı.
Araştırmalara göre yatırımlar değer kaybettikçe antidepresan kullananların sayısı da artıyor. Şen "Bunun önüne geçmek gerekiyor. Eğer geçemezsek antidepresan kullanarak bunların önüne geçmeye çalışıyoruz" dedi.
Uzmanlara göre bu durumlarda kaygıyı yönetebilmek çok önemli. Öncelikle ekrana bakma süresini kısaltmak gerekiyor. Şen "Çok sık bakmaktan daha seyrek bakmaya doğru bu süreleri değiştirmeyi önerebiliriz" şeklinde konuştu.
Uzmanlar düşünceleri farklı alanlara yönlendirme, spor yapma ve nefes egzersizini de tavsiye ediyor.