Soru: Planlanmayan bir hamileliğin ardından yeni düşük yaptım. Ben yıkılmıştım ama kocam hiç söylememesine rağmen rahatlamış görünüyordu. Bir bebeği o kadar çok istemiştim ki o zamandan beri nerdeyse başka hiçbir şey düşünemiyorum. Kocam bunu anlayamıyor. Onu gerçekten seviyorum ama bu beni DELİ ediyor. Bu duyguları nasıl kabul edebilirim?
Cevap: Hem siz hem de kocanız önce beklenmedik şekilde anne baba olacağınıza inandığınızda tedirginlik ve duygu karmaşasını paylaştınız. Hamileliğin mantıktan çok duygulara dayanan tecrübesi hiç şüphe yok bu gerçeğe sizi daha derin ve daha çabuk bağlamaya kocanızda olmasından daha çok bağladı. O ikinizin de paylaştığı endişe üzerinde çalışırken, siz çocuğunuzu karşılamak için gereken bağ üzerinde çalışıyordunuz. O, bu acıyı tecrübe ederken, sizin bu aniden değişen yaşam olayları hakkında acınızı belirtmeniz doğaldır.
Ancak kocanızın acısı, kaybı yok etmez. Hem hamileliğin kaybının üzüntüsünü hem de ebeveynliğe hazırlanmanın acısını yaşamanın şimdi daha büyümesi olağandır. Acısını sizinle aynı şekilde yaşamasını beklemeyin, ama yalnız yas tutmayın. Potansiyel çocuğunuza "hoşça kal” demek için ritüel planlayın. Doğada özel bir yerde yürüyüşe çıkın, çiçek yetiştirin veya denize taş atın. Üzüntünüzü atmak için bir seremoni yaratın ve bu hamileliğin her ikinizi de ileriye taşıdığı duygusunu netleştirin.
Bu yolculuğun sizi nereye götürdüğü ve artan duygularınız hakkında birlikte konuşun. Farklılıklar için güvenli bir atmosfer yaratın, böylece paylaşımınız verimli olur. Duyguların dürüstçe belirtilmesi ve bu deneyim hakkında benzer olduğu kadar değişik duyguları da kabul edebilme yeteneği uzaklık yerine daha büyük bir yakınlaşmaya olanak sağlayabilir.
Bir düşük için ebeveynlik için sorumluluk alma olgunluğuna erişmek görülmemiş bir şey değildir. Sizin durumunuzda, hamilelik anneliğe hazır olduğunuzu ve arzunuzu aydınlatmıştır. Bu bilgiyi kocanızla paylaşın. Muhtemelen o da benzer bir şey yaşamıştır. Bir sonraki hamileliğiniz pekala planlamış bir tane olabilir. Muhtemelen bu hamileliğin her şeye rağmen bir tamamladığı bir amacının olduğunu fark edeceksiniz.
Gayle Peterson, Phd.