Parmağınız kesildiğinde karanfil tozu, yolculukta yol tuttuysa birkaç tane zeytin, ayağınızda nasır varsa meyan kökü... İşte eskilerden gelen tedavi yöntemlerinin en yardımcı olduğu konular:
Alternatif tıb, bugün tüm dünyada kabul görmüş bir alan. Bitki kürleri ve çaylarının öksürükten, ateş düşürmeye, cilt bakımından ağrı kesmeye kadar hemen hemen birçok rahatsızlığın iyileşmesinde yardımcı olduğu kanıtlandı. Üzerinde yaşadığımız toprakların bitki örtüsünün çeşitliliği de bu konuda söz sahibi olmamazı sağlıyor.
Bitkilerin faydasının yanında halk arasında "kocakarı yöntemleri" denilen bazı yöntemlere de şifa için başvuruluyor. ABD'de yayımlanan Prevention dergisi de, geçtiğimiz günlerde bu yöntemlerden ilginç ama en işe yarayanları özetledi. Dergiye göre bu yöntemler şöyle:
Ayak kokusuna karşı ayaklarınızı votkalı bezle silin. Votka okuyu giderir, alkol içerdiği için bakteri oluşumunu önler.
Stres baş ağrısı yapabilir, öfkelenmek ve endişelenmek de. Dişlerinizi ve çenenizi sıkmak yerine dişlerin arasına bir kalem koyup ısırın. Baş ağrınızın geçtiğini göreceksiniz.
Yoğurt içindeki canlı bakterilerin nefesin kötü kokmasını önlediği belirtiliyor.
Klasik ağız gargaraları vücutta, parmağınızda ya da kolunuzda dışardan bir etki nedeniyle oluşan su toplamalarına iyi geliyor. Gargarayı bir pamuğun yardımıyla su toplamış yere günde üç defa sürün. Problemli olan bölgenin kuruduğunu ve artık acı vermediğini göreceksiniz.
Bir su bardağı kaynamış suyun içine 2 ya da 4 kaşık melisa atarak ile çayınızı hazırlayın. Uçuğun üzerine her gün bir kez sürün.
Ayaktaki nasırlar için birkaç öğütülmüş meyan kökü ile yarım çay kaşığı vazelini karıştırarak bir melhem elde edin. Bu melhemi her gün nasırın üstüne sürüp masaj yapın.
Egzamaya karşı saf zeytinyağı kullanın. Zeytinyağı ile problemli bölgenin üzerini ovalayın. Nemlendirici etkisinden faydalanmak için de üstünü yara bantı ile kapatın.
Bir çay kaşığı şeker yutmak hıçkırığınızı anında kesecektir.
Her gün yarım saat sakinleştirici müzik dinleyin. Nefes egzersizi de yaparsanız kan basıncının düştüğü belirtiliyor.
Otomobil, otobüs ya da gemi yolculuğu yaptığınızda sizi etkileyen baş ağrısından kurtulabilirsiniz. Yiyebiliyorsanız yarım limon deneyin. Birkaç zeytin yemek de iyi gelecektir.
Yatmadan önce kolay kırılan tırnaklarınıza ve sıvı yağ ile masaj yapın. Ama mutlaka elinize eldiven giyin. Düzenli yaptığınızda tırnaklarınız ve ellerinizdeki kuruluğun da kaybolduğunu göreceksiniz.
Çok sıcak yemekten veya içecekten ötürü ağzınız diliniz yandıysa dondurma yemeniz öneriliyor. Dondurma yerine soğuk yoğurt da geçici olarak rahatlatır. Ağız içinde küçük bir buz küpü dolaştırmak da iyi gelir.
Trafikteyken naneli ya da tarçınlı sakız çiğnemek iyi gelir. Tarçın ve nanenin sakinleştirici özelliği vardır.
Elma doğal beyazlaştırıcıdır. Elmanın özü, aynı zamanda diş üzerindeki lekeleri doğal temizlemeye yardımcı olur.
Bir su bardağı suyun içine 1/4 çay kaşığı karbonat karıştırıp içilmesinin iyi geldiği belirtiliyor. Doktorla randevunuza birkaç gün varsa, doktor kontrolünde antibiyotiğe başlamadan önce bu karışımdan günde bir kez içebilirsiniz.
Bu tropikal meyve, cildinize iyi gelir. İki kepçe ezilmiş papayayı, bir kepçe yulaf ezmesiyle karıştırın. Karışımı temizlenmiş yüzünüzün üstüne sürün ve 10 dakika bekletin. İçindeki enzimler cildinizin yumuşamasına ve parlamasına yardımcı olacaktır.
Ayağın altında bir tenis topu yuvarlamak ağrıyı giderecektir. Ayak zonklamaları için de içi soğuk su dolu bir şişeyi yuvarlayın.
Vücudunuzda meydana gelen kesiğin üzerine bir parça karanfil tozu serpmek, yarayı enfeksiyon kapmaktan koruyacaktır. Aynı zamanda ağrıyı da kesecektir.