Fırında kıymalı kabak sandal tarifi: Fırında kıymalı kabak sandal nasıl yapılır?

Çorbası, salatası, yemeği yapılabilen kabak, bu kez bambaşka bir tarifle ve bambaşka bir sunumla karşınızda. Fırında kıymalı kabak sandal tarifi için gerekli olan malzemeleri ve tarif aşamalarını aşağıda görebilirsiniz. Bu tarifi deneyerek sofralarınızı renklendirebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.

Tarif Puanı
Kaç adet 6
Hazırlık Süresi 20dk
Pişirme Süresi 20dk
Kalori/Adet 200kal

Fırında kıymalı kabak sandal tarifi için verdiğimiz malzemelerin miktarlarını kişi sayısına göre artırabilirsiniz. Damak tadınıza göre isterseniz sunum için kaşar rendesi ile birkaç dakika daha fırında tutabilirsiniz.

MALZEMELER

  • 3 kabak
  • 1 soğan
  • Yarım kilo kıyma
  • 1 domates
  • 1 diş sarımsak
  • 4 kaşık zeytinyağı
  • Birer çay kaşığı tuz ve karabiber
  • 1 tatlı kaşığı salça

TARİF

  • Kabakları yıkayıp dikine keserek 6 parça elde edin.
  • Kabakların iç kısımlarını oyun.
  • Bir tavada yağı kızdırın ve kabakları yumuşayana dek pişirin.
  • İç harcı için diğer malzemeleri bir tavaya alın ve kavurun.
  • Suyunu çekene dek pişirin.
  • Fırın kabına yalı kağıt serin ve kabakları dizin.
  • İç harçtan kabaklara paylaştırın.
  • Sıcak fırında 180 derecede 10 dakika pişirin.
Anahtar Kelimeler: