Fıstıklı Enerji Barı

Sağlıklı bir spor öncesi, beş çayı ve televizyon karşısı atıştırmalığı istiyorsanız aradığınız tarif tam da burada!

Malzeme Listesi

1 su bardağı hurma (çekirdeksiz)
3 yemek kaşığı tahin
1 kase ceviz
2 yemek kaşığı kakao
1 fiske tuz
göz kararı toz antep fıstığı

(8-10 Kişilik - 40 dakika)

Hazırlanışı

Adım 1

Tüm malzemeleri robottan geçirin. Çok fazla karıştırmayın ki macun kıvamına gelmesin.

Adım 2

Karışımı dilediğiniz bir kaba yayın, üzerine toz antep fıstığı serpip yarım saat boyunca buzdolabında bekletin.

Reklam
Reklam