1 bardak ılık su, 2 tatlı kaşığı elma sirkesi, 1 tatlı kaşığı tepeleme bal UYGULANIŞI: Tüm malzemeleri bir kaba alarak karıştırınız. Bu kürü yemeklerden yarım saat önce aç karnınıza yavaş yavaş tüketiniz.
Yaz yaklaşırken alınan kiloları daha çabuk vermek isteyen kadınlar birçok küre başvuruyorlar. Fakat bu kürlerin bazıları vücuda sağlıksız gelerek ciddi sorunlar yaratabiliyorlar. Daha etkili ve hızlı kilo vermek için ilk olarak sağlıklı beslenmek, bol bol su içmek ve düzenli olarak egzersiz yapmak gerekiyor. Bunların yanında bazı kürler uygulanarak kilo verme sürecini daha etkili bir şekilde yönetebilirsiniz.