Doğal bir antibiyotik olan sarımsak vücudun gerek duyduğu tüm vitamin ve mineralleri sağlayarak vücut direncini arttırır. Bu sayede sarımsak grip, nezle gibi soğuk havalara bağlı hastalıkları önler.
Sarımsak, binlerce yıldır çeşitli kültürlerde sağlık için kullanılan doğal bir ilaç olarak kabul edilir. Sarımsağın içerdiği antioksidanlar, vitaminler ve mineraller sayesinde birçok sağlık yararı bulunmaktadır. Bu mucizevi besin, yüksek tansiyon, diyabet ve kanser gibi birçok hastalığa karşı koruyucu etki gösterebilir. Sarımsağı günlük diyetinize dahil ederek, sağlıklı bir yaşam için önemli bir adım atabilirsiniz.