Cennet hurmasında diyet lifi oldukça yüksektir. Bu nedenle bağırsak problemleri için tüketilebilir. Bağırsakların daha sağlıklı şekilde çalışması için mevsiminde yaş cennet hurması; mevsim dışındaysa kuru cennet hurması tüketilebilir. Lifli yapısı sayesinde, yemeklerin daha kolay sindirilmesini destekler ve kabızlık gibi sorunların oluşmasını engeller.Cennet hurması faydaları Saraçoğlu tarafından da altı çizilen bir konudur. İbrahim Saraçoğlu bu meyvenin özellikle bağırsaktaki bakterileri dengelediğine, kabızlığa iyi geldiğine dikkat çeker
Cennet hurması tatlı tadıyla sağlıklı tariflerin vazgeçilmezi oluyor. Bu meyve sağlıklı beslenenlerin favorisi olsa da diğer meyvelere göre daha az tüketiliyor. Oysaki cennet hurmasının faydaları duyanları şaşırtıyor. Bu mucizevi meyvenin faydalarını öğrenmek istiyorsanız aşağıya göz atabilirsiniz.