Bağırsak bakteri dengesinin bozulduğunu gıda hassasiyetleri, kötü kokulu gaz, kızarıklık kaşıntı gibi alerjik bulgular, tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonu ve vajinal enfeksiyonlar, dil üzerini kaplayan beyaz tabaka, ciltteki sivilceler gibi birçok belirtiden anlayabiliriz.
Bağırsak sağlığı, genel sağlığımızı etkileyen önemli bir faktördür ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek için dikkat edilmesi gereken bir konudur. Bağırsak sağlığınızı iyileştirmek ve korumak için yapabileceğiniz birkaç basit adım vardır. Bu basit adımlar kabızlık ve hazımsızlık gibi bağırsak rahatsızlıklarını gidermeye yardımcı oluyor.