Sophie denemenin ilk gününde 12 kez tuvalete gitti. Pahalı cilt bakım ürünlerine para verdiğim için kendimi karamsar hissediyordum diyen Sophie'nin, ilk litreyi bitirebilmesi öğleden sonra 3'ü buldu. Suyun verdiği şişkinlikle yatağa yatan Sophie, ''kendimi şişkin ve halsiz hissediyordum. Bu kadar suyu günlük rutine entegre etmek zor olacaktı'' diye ekliyor.
Deneye başlamadan önce fotoğrafını çeken Sophie, bir hafta sonunda 'yeni görüntüsüyle şaşkına döndüğünü' söylüyor. Güne kahve içerek başladığını, öğleden sonra su şişesinden büyük bir yudumun susuzluğunu giderdiğini söyleyen Sophie, günde iki litre su miktarına asla ulaşamadığını ifade ediyordu. Ancak Sophie, yetersiz su alımını yenmeye karar verdi.
Araştırmalar, vücut fonksiyonlarını korumanın yanı sıra bol su içmenin başağrısı, hazımsızlık, yorgunluk ve stres gibi pek çok sağlık sorununun çözülmesine yardımcı olabileceğini, ayrıca cildimizin fiziksel görünümünü iyileştirerek kilo vermeye yardımcı olabileceğini göstermektedir. Görünüşe göre neredeyse her sağlık sorunu ya da cilt ile ilgili probleme biraz su yardımcı olabilir.
Bu kış her yerde göreceğimiz kaban modelleri