SAKİNLEŞTİRİR. 2014 yılında yapılan araştırmalar ağlamanın rahatlatıcı bir etkiye sahip olduğunu göstermektedir. Araştırmada ağlamanın, insanların rahatlamasına yardımcı olan parasempatik sinir sistemini harekete geçirdiği açıklanmaktadır.
Az ya da çok hepimiz ağlıyoruz. Rakamlar da yalan söylemiyor. Tilburg Üniversitesi'nde yapılan araştırmalar erkeklerin dört haftada ortalama 1, kadınların ise dört haftada 3 kez ağladığını gösteriyor.
Bununla birlikte gülmenin insan sağlığını poziytif yönde etkilediği bilimsel olarak ispatlanmış durumda. Ancak gülmek kadar ağlamanın da faydaları bulunuyor.
Mutluluktan ağladığınızı umarak sizin için ağlamanın 7 faydasını bir araya getirdik.