Bu püf noktaları vazgeçilmeziniz olacak, zamanınız size kalacak

Bilim adamları, temizlik yapmanın meditasyon kadar etkili bir alternatif olduğunu ve stresle başa çıkmanıza yardımcı olabilecek bir aktivite olduğunu kanıtladı. Her ne kadar temizlik yapmaktan hoşlanmasanız bile bu araştırma sizi mutlu edebilir. Biz de temizlik sürecini daha verimli ve daha az zaman alıcı hale getirmek için, bazı püf noktalarını bir araya getirdik.