Diyet içeceklerin bel çevreniz için iyi olduğunu düşünebilirsiniz ama konu cinselliğe gelince durum pek de iç açıcı değil. Gazlı içeceklere konan ilave tatlandırıcılar, serotonin seviyesini düşürüyor. Serotonin doğrudan mutlulukla ve iyi hissetmekle bağlantılı; hem kadın hem erkek için düşük serotonin düşük libido demek. Tatlandırıcılı diyet içecek yerine orjinal versiyonuna maden suyu ya da su ekleyebilirsiniz. Hem de fazladan su içmek ihtiyacınız olan enerjiyi sağlıyor.
Cinsel arzu yani libido zamanla düşüp yükselebiliyor. Libidonun düşmesine neden olan etkiler arasında gün içerisinde yaptığımız davranışlar ve yediğimiz yiyecekler etkili oluyor. Bazı yiyecekler cinsel arzunun yükselmesini sağlarken bazıları ise hiç beklemediğimiz derecede düşüş yaşatıyor. Libidoyu düşüren yiyeceklerin zararları toplum tarafından tam olarak bilinmiyor. Sağlıklı diye tüketilen birçok yiyecek cinsellik için soruna neden olabiliyor.