Erkeklerin performansını artıracak her şey onda var: Cinsel isteği ve sperm sayısını artıracak selenyum, antioksidan ve bolca çinko içeriyor. Aynı zamanda kasların kasılması için gereken magnezyum ve kalsiyum da karideste mevcut. Cinsel hayat için erkeklerin faydalanabileceği en doğal kaynak olsa gerek...
Cinsel gücü artırmak için erkeklerin ve kadınların tüketmesi gereken bazı yiyecekler vardır. Bazı besinler sperm kalitesini artırırken bazı besinler de kadınlarda cinsel isteği tetikliyor. Bakalım bu besinler nelermiş.