Tüketilen birçok yiyeceğin vücudumuza zararı kadar faydası da bulunuyor. Bunlardan biri de DNA hasarına karşı savaşan sumak. Sumak, kansere sebep olan serbest radikalleri temizliyor. Anadolu yemeklerinin baş tacı olan sumak, hücre yapısını koruyor. Özellikle deforme olmuş hücreleri hedef alır ve iyileştirir. Her yemeğin üzerine baharat olarak atabilirsiniz ya da kaynamış suda 10 dakika demlediğiniz sumağın çayını içebilirsiniz. Düzenli olarak sumak tüketmek idrar yolları ve bağırsakları temizler ve vücudu zararlı etkenlerden korumak için çalışır.
Vücudumuz her gün binlerce kez DNA hasarına uğruyor. DNA’yı etkileyerek kansere yol açan çevresel faktörlerin başında ise besinler geliyor.
Doğru besinlerle desteklenen DNA güçleniyor ve kanser gibi hastalıkların oluşumunu durdurabiliyor. Uzm. Dyt. Nilay Keçeci DNA güçlendiren besinleri anlattı. Siz de bu 6 besini diyetinize dahil ederek sağlığınızı koruyabilir, hastalıklara karşı direncinizi artırabilirsiniz.