Doktor açıkladı: Stresi azaltmak için duşta yapmanız gereken tek şey! Kadınlar erkeklerden 5 kat daha fazla yapıyor

Bir doktor, duşta stresi azaltmak için hepimizin daha çok yapması gereken bir şey olduğunu söylüyor. Bu, ağlamak. Son araştırmalar duşta ağlama eylemini kadınların erkeklerden neredeyse beş kat daha fazla yaptığını gösteriyor. Klinik Psikolog ve Nöropsikolog Dr. Amber Johnston duşta ağlamanın zihin ve beden için faydalarını tek tek sıraladı. İşte detaylar...

Anahtar Kelimeler: