Hardal yağı ile düzenli olarak masaj yaparsanız eklem veya kas ağrılarını hafifletebilir. Hardal yağı, iltihabı azaltabilir. Hardal yağı bir tür omega 3 yağ asidi olan alfa linolenik asit içerdiğinden, artrit hastalarına da yardımcı olabilir. Eklem sertliği ve kas rahatsızlığını rahatlatabilir.
Hardal yağı, güçlü bir doğal uyarıcıdır. MÖ 3000 civarında Hindistan'da yetiştirilen hardal, alternatif tıbbın da en gözde bitkilerinden biri olarak ön plana çıkıyor. Hardal yağı, Omega 3 ve Omega 6 yağ asitlleri, aktioksidanlar ve minerallerle doludur.
Hardal yağındaki glukozinolat, istenmeyen bakteri ve diğer mikropların büyümesini engeller. Hardal yağı ayrıca mantarların neden olduğu deri döküntülerini ve enfeksiyonları tedavi edebilecek güçlü antifungal özellikler içerir.