FIRÇALAMA. Bu hepimizin yaptığı bir şey. Ancak sağlıklı dişlere sahip olunmak isteniyorsa mutlaka dişleri günde iki kez, en az iki dakika, tercihen elektrikli bir diş fırçası ile fırçalamanız gerekir. Yatmadan önce dişlerinizi düzgün şekilde fırçalamanız özellikle önemlidir. Uyuduğunuzda daha az tükürük üretirsiniz ve tükürük ağzınızı temizler. Akşam dişlerinizi fırçalamayı atlarsanız, gün boyunca ağzınızda topladığınız tüm bakteriler için üreme alanı oluşturacaksınız. İpucu: ayrıca düzenli olarak ağzınızı gargara ile çalkalayın ve kalan artık yiyecek parçalarından kurtulmak için mümkün olduğunca sık aralıklarla diş ipi kullanmayı deneyin.
İnci gibi beyaz dişlere sahip olmak ve gönül rahatlığıyla gülümsemek, güzel görünmek isteyen herkesin hayalidir. Ancak çoğu kişinin dişleri sigara, yiyecekler, kahve gibi birçok etken nedeniyle zamanla sararır, üzerinde lekeler oluşur ve parlaklığını kaybeder. Dişlerimize gerekli özeni göstersek dahi, dişlerimizdeki yıpranmanın önüne geçemeyiz.
Ancak onları evde uygulayacağımız bazı yöntemlerle üzerindeki lekelerden kurtarabilir, sararmasını önleyebilir, canlı, parlak ve sağlıklı hale getirebiliriz.
Evinizde uygulayacağınız bu yöntemlerle kocaman ve beyaz gülüşlere sahip olabilirsiniz!