The Sun'da yer alan habere göre; LloydsPharmacy Online Doctor tarafından yapılan ve 14 katılımcının çeşitli ev işlerini tamamlarken yaktıkları kalorileri izleyen bir araştırma, bazı şaşırtıcı sonuçlar ortaya koydu. Raporda "Geleneksel spor ve egzersizlerin günlük işler, hobiler ve diğer faaliyetlerden daha fazla kalori yaktığı" belirtildi. Ayrıca "Ancak ikisi arasındaki fark beklediğinizden daha az olabilir." denildi. Sabah ilk iş yatağınızı toplamaktan, evinizi süpürmeye veya evcil hayvanınızla oynamaya kadar kalori yakmanın bazı şaşırtıcı yollarını burada bulabilirsiniz. İşte o liste:
Yeni yılda daha aktif bir hayat yaşayıp bu süreçte de kalori yapmak isteyen çok sayıda kişi var. Fakat pek çok kişi, egzersiz yapmak için gereken o ilk adımı atmak konusunda zorlanabiliyor. Ancak spor salonuna gitmeseniz bile düzenli olarak kalori yakmıyor olmazsınız. Günlük yaptığınız sıradan aktivitelerin ve ev işlerinin çoğu, koşu bandına çıkmak veya güçlü bir yoga dersi almak gibi şeylerle rekabet ederek, beklediğinizden daha fazla kalori yakabilir.