Genellikle kış mevsiminde kendini gösteren grip ile mücadele etmek için tüketilen gıdalara dikkat edilmeli. Soğuk algınlığı sırasında bağışıklık sistemini güçlendirici yiyecek ve içecekler tüketilmeli.
Grip hastalığı influenza A ve B virüslerinin yol açtığı bir enfeksiyondur. Yüksek ateş, halsizlik, yorgunluk, burun tıkanıklığı, boğaz ağrısı, öksürük, vücut ve baş ağrısı grip belirtileri arasında yer alıyor. Grip ve soğuk algınlığını kısa sürede yenmek için bitkisel çaylar, çorbalar tüketilir. Gripten korunmak için dışarıda üşütmemek, mevsime uygun giyinmek önemlidir. İşte gribe, soğuk algınlığına iyi gelecek 5 öneri...