Her gün 4 litre su içerseniz ne olur?

Sağlıklı beslenme deyince “bol bol su için” cümlesini sık duyar kendimizi zorlayarak ta olsa bunu yapmaya çalışırız. Evet kimimiz için 2 litre su içmek zor gibi görünse de düzenli bol su içmenin cilde olumlu etkisi yapılan bazı denemelerle de kanıtlandı. Peki siz, 2 litreden de fazla su içerek vücudunuzda nasıl değişiklikler olacağını hiç düşündünüz mü?. İşte Amerikalı Wil Fulton bu sınırları da zorlayarak bir ay boyunca günde 4 litre (1 galon) su içip bu sorunun yanıtını bulmaya çalıştı. Bir ay sonunda yaşadığı bu deneyimi internette paylaştı ve vücudunda, teninde oluşan gelişmeleri ortaya koyarak neler yaşadığını gösterdi. Wil Fulton, bu meydan okumaya, daha güzel bir cilt ve daha enerjik bir beden gibi sonuçlar alacağını umarak başlamış. İşte Fulton’un gözünden 1 ay içindeki değişimleri;