Yulaf, lif, mineral ve protein açısından çok zengin bir besindir. İçinde bulunan beta-glukan adlı çözünebilir lif sayesinde kolesterol oranınızı %20'ye yakın düşürebilir.
Kolesterol seviyenizi normal seviyede tutacak, aynı zamanda oldukça lezzetli, besleyici gıdalardan bir demet...