Ödem atmanın en kolay yolu! Değişiklikleri hayal ettiğinizden daha önce göreceksiniz
Bu masaj sadece kaslarınızın rahatlamasını değil, aynı zamanda vücudunuzun toksinlerden arınmasına da yardımcı olacak. Lenfatik masaj sayesinde, sağlıklı bir vücuda kavuşabilir şişkinlikten ve toksinlerden kurtulabilirsiniz.
Sadece parmaklarınızı kullanarak, yukarıya doğru dairesel hareketler yapın.