Mis kokulu bir bitki olan melisa, çay olarak demlendiğinde de inanılmaz güzel bir aromatik tada sahiptir. Sakinleştirici etkisi o kadar fazladır ki antidepresan çayı olarak da bilinir. Stres azaltıcı etkisinin yanı sıra mide rahatlatıcı etkisi bulunmaktadır. Bir kez alın ve deneyin, işe yaradığını görünce düzenli olarak tüketmek isteyeceksiniz. Son derece şifalı olan melisa çayının regl sancılarına da iyi geldiği bilinmektedir.
Yaşadığımız birçok hastalığın altında stresin yattığı bir gerçek. Hayat kalitemizi artırmak ve sağlıklı bir psikolojide kalmak için rahatlamak gerekiyor. Bitki çayları bunun için en doğru seçim. İşte stresinizi savurup sağlıklı bir hayat için beslenmenizden eksik etmemeniz gereken çaylar...