Bugünlerde alışılmış sevişme rutinini çok sıkıcı buluyorsunuz. Denemeye, yeni şeyler denemeye ve yeni uyaranlar aramaya ihtiyaç vardır. Pek çok çift, cinsel yaşamlarını renklendirmek için buna benzer şeylere düşkündür, ancak bu ihtiyaç zorlayıcıysa ve sizin çirkin şeyler yapmanıza neden oluyorsa, bunlar seks bağımlılığının belirtileridir. Mesela rol yapma iyi bir fikir olabilir ama eğer sallanmayı düşünüyorsanız o zaman bir problem var demektir.
Cinsel olarak kendini ifade eden insanlar genellikle daha güvenli, daha mutlu olarak görülür ve genellikle karşı cinsle daha tatmin edici ilişkilere sahip olma eğilimindedir. Ancak fazla cinsellik bağımlılığı hem kişiye hem de çevresine zarar vermektedir. Hiperseksüalite denilen bu bağımlılık kişi artık cinsel dürtülerini kontrol edemediğinde ortaya çıkar.