Rafine şeker ve aşırı karbonhidrat tüketmenin vücudumuza olan 15 olumsuz etkileri

'En tatlı zehir' olarak bilinen şeker, vücudumuzu baş düşmanlarından biri. Birçok sağlık sorununa yol açan şeker tüketimi, bütün dünyada ciddi bir halk sağlığı sorunudur. Peki şeker ve aşırı karbonhidrat tüketimi sonucunda vücudumuz nasıl tepki verir? İşte detayları.