İşte bu sorunlarınıza bir som verecek, Ramazan'da enerjinizi korumaya yardımcı olacak, sahurdan iftara kadar sizi tok tutacak yemek önerileri. Mutlaka tüketmeniz gereken besinler, ve yapmanız gerekenler.
Bu açlık sıcak havayla da birleşince iftara kadar günün kalanına devam etmek bazıları için imkansız hale geliyor.