“Dehidrasyon” daha anlaşılır ifadeyle “susuzluk” olarak nitelendirdiğimiz durum sadece ağzımızın fazlaca kuruduğunu hissettiğimiz, bize su içme isteğini en üst seviyede yaşatan durumdan ibaret değildir. Hatta su içme isteğimiz bize aslında vücudumuzun verdiği son ve en etkili uyarıdır. Susamışlık hissiniz varsa bilmelisiniz ki vücudunuz bu histen çok daha önce susuz kalmaya başlamıştır. Tüm bu olayların arka planında vücudunuzda gerçekleşen, belki susuzlukla bağını henüz keşfedemediğiniz 7 sinsi susuzluk bulgusunu öğrenmeye hazır mısınız?
Vücudumuzun yüzde 60'ı sudan oluşuyor. Su, en önemli yaşam kaynaklarımız arasında yer alıyor. Pek çok kişiden defalarca duyduğunuz su içmeniz gerektiği bilgisine ne derece kulak veriyorsunuz? Aşağıda yazanları okuduktan sonra susuzluğun sadece ağzınızda oluşan kuruluktan ibaret olmadığından emin olacaksınız...