NFL oyun kurucu Aaron Rodgers, 12 günlük yoğun bir temizliğin parçası olarak şeker, seks ve alkolü kestiğini ve ılık tereyağı ve müshil tükettiğini söyledi. Uzmanlara göre, uygulamanın kanıta dayalı sağlık yararları yoktur. Vücudunuz karaciğeriniz ve böbreğiniz aracılığıyla gerekli olan tüm detoksifikasyonu doğal olarak tamamlar ve temizlemeye yardımcı olduğunu iddia eden takviyeler genellikle işe yaramaz veya yarardan çok zarar verir, bu da dehidrasyon veya sindirim sorunlarına yol açar.
Ünlülerin ellerinden gelenin en iyisini yapmak ve hissetmek için çılgınca şeyler yaptıkları biliniyor ve diyetleri de bir istisna değil. Joe Rogan bir ayını sadece et ve meyve yiyerek geçirdi. Aaron Rogers şeker ve seksten vazgeçti. Kısaca ünlüler en iyi şekilde görünmek için her şeyi yapabilir. Bunu defalarca kez gösterdiler. Garip beslenme stilleri de buna dahil.
Bazı ünlüler, sağlıklı kalmanın en iyi yolunun çoğunlukla taze, işlenmemiş gıdalardan oluşan dengeli bir beslenme düzeni olduğu şeklindeki basit ve bilim destekli konsepte inanırken, diğerleri iddialarını destekleyen araştırmaların olmamasına rağmen garip diyet trendleriyle uğraşıyor.
Venus Williams ve Anne Hathaway çiğ vegan beslenmeyi denediler. Tenis yıldızı Venus Williams ve aktris Anne Hathaway dahil olmak üzere birçok ünlü, çiğ vegan bir diyetle yalnızca pişmemiş bitki bazlı yiyeceklerle beslenmeye çalıştı.
Chris Hemsworth ve David Harbour gibi yıldızlar tarafından kullanılan popüler bir ünlü diyeti Aralıklı oruçtur.