En çok tüketilen gıdalar arasında yer alan elma, salatalık, muz ve havuca dair ortaya çıkan 4 ilginç bilgiyi duyan çok az.
1) Elmalar sizi uyandırmak için kahveden daha etkilidir.
2) Yatmadan önce salatalık yemek, daha dinlenmiş ve baş ağrısız uyanmanızı sağlayabilir.
3) Sadece 2 muz, size 90 dakikalık bir egzersiz için yeterli enerjiyi verecektir.
4) 3 havucun vereceği enerji ile 5 kilometre yürüyebilirsiniz. Havuç ilk ilaç olarak yetiştirilmiştir.