Bir adet orta boy soğan
Bir yemek kaşığı organik bal
Soğanın kabuğunu temizledikten sonra halka şeklinde doğrayın ve cam kavanozun içine alın. Üzerine bir yemek kaşığı balı ekleyin. Kavanozun ağzını kapatın Üç saat bu şekilde bekletin. Bu süreçte soğan suyunu salacak ve bal ile karışmaya başlayacaktır. Üç saatin sonunda karışım hazır.
Hazırlanan ballı soğan kürünün antibakteriyel özelliği vardır. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve öksürüğü hızlı bir şekilde keser. Küçük çocuklar için yemeklerden sonra günde 3 defa 1 tatlı kaşığı verebilirsiniz. Yetişkinler için ise yemeklerden sonra günde 3 defa olacak şekilde 1 yemek kaşığı kullanılabilir.
Astım ve bronşit için doğal bir ilaçtır. Son derece etkilidir.
Balgam söktürücü etkisi vardır.
Uykusuzluğa karşı etkilidir.
Doğal idrar söktürücüdür.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Bir türlü geçmek bilmeyen grip ve faranjite karşı kürü hazırlayabilirsiniz. Bunun için;
Bir fincan kaynatılmış sıcak su içine 3 gram adaçayı yaprağı ve çok az bir miktar ekinezya ekleyin. Adaçayını 10 dakika demlendirin. Sonrasında bu karışımla gün içinde gargara yapabilirsiniz.