Amerika’da başlayan Move It Monday projesi, kolaylıkla dünyanın her yerinden dahil olabileceğiniz bir spor organizasyonu. Haftanın ilk gününde işe gitmek veya ders dinlemek dışında hareket edebilmenizi amaçlıyor. Belki haftada bir gün arabayı otoparkta bırakmak, belki otobüsten bir durak önce inmek, ya da belki spor salonuna gidilecek ekstradan bir gün. Ne yapacağınız size kalmış. Twitter’da #MoveitMonday hashtag’ini kullanarak, ya da moveitmonday.com adresini inceleyerek siz de bu deneyimin bir parçası olabilir, tembelliğe kısa bir ara verebilirsiniz. Murakami’nin ünlü kitabı gibi: “Koşmasaydım yazamazdım!”
En son ne zaman bir engelliye yardım ettiniz? Metro çıkışı asansör çağırmasına yardım ettiniz mi birinin mesela? Ya da karşıdan karşıya geçerken bir görme engellinin koluna girdiniz mi? Yapmadıysanız da bir engelliye yardım etmenin eksikliğini yaşıyorsunuzdur eminim. IOS tabanlı telefon ve tabletler için geliştirilen bir uygulama bu eksikliği kapatmaya aday. Uygulamanın ismi Be My Eyes. Mantığı ise çok basit… Uygulamaya girip gönüllü oluyorsunuz ve siz müsait olduğunuzda dünyanın herhangi bir yerinden görme engelli kullanıcı sizi görüntülü arıyor. Daha sonra ona gündelik işlerinde yardım ediyorsunuz. Bir ürünün son kullanma tarihinin geçip geçmediği, gömleğinin düğmelerini doğru ilikleyip iliklemediği gibi birçok şeyde onlara yardımcı oluyorsunuz. Böylelikle hem siz tek başınıza yapılabilecek çok önemli bir şeyi yapıyorsunuz, hem de bir görme engellinin daha tek başına halledemeyeceği bir sorun çözülmüş oluyor. Ne derdi Ali Kırca? “Hayatı paylaşmak için…”
“Su içsem yarıyor” dilimize yerleşmiş bir cümle. Aslında oldukça da doğru.... Çünkü su içseniz gerçekten yarar. Durup sabah programlarındaki doktorlar gibi su içmenin yararlarını konuşacak değiliz tabii. Gün içerisinde 2 litre kadar su tüketmemiz gerekiyor. Fakat biz bunu günlük yoğunluğumuz içerisinde çoğunlukla aksatıyoruz. İşte bu noktada bir IOS uygulaması olan Waterminder imdadımıza koşuyor. Kullanıcının belirlediği sıklıkta ona su içmesini bir bildirimle hatırlatıyor. Böylelikle günlük su ihtiyacımızı karşılayabiliyoruz. Benzer uygulamaları Play Store'da da bulabilirsiniz.