Dışarı çıktığımızda veya etrafımızda insanlar bulunduğunda rahatsız olacağımız durumlar bile yaşansa bazı davranışlarımıza dikkat etmemiz gerekiyor. Bu sebeple birçok kişi daha rahat davranabildiği için konfor alanında kalmayı tercih ediyor. Ancak okul, iş, arkadaşlık ortamlarında sosyalleşmek de temel ihtiyaçlarımız arasında yer alıyor. Sosyal alanlarda yapılamayan ancak tek başına yapıldığında rahatlatan ve mutlu eden ufak hareketler bulunuyor.