Sağlıklı beslenmenin vücutta oluşturduğu etkiler saymakla bitmiyor. Vücut sağlığını direkt olarak etkileyen faktörlerden biri olan sağlıklı besinler hakkındaki açıklamalarıyla öne çıkan İbrahim Saraçoğlu, Prof. Dr. Saraçoğlu ile Sağlıklı Yaşam programında zeytin yaprağının faydalarına değindi.
"Zeytin yaprağı bulunmaz bir nimet" diyen Saraçoğlu açıklamasında "Alışkanlık haline getirilmesi gereken bitkiler vardır. En az haftada 2 veya 3 defa tüketilmesi gerekir. Zeytin yaprağı birçok hastalığa karşı korur. Yüksek tansiyona karşı korur, yağ metabolizmasını hızlandırır. Diyabete karşı vücudunuzda bariyer oluşturuyor, önleyici ve koruyucu olarak size yardımcı oluyor." cümlelerine yer verdi.
Zeytin yaprağı çayının sayısız faydası bulunuyor. İşte bunlardan bazıları:
Bağışık sistemini güçlendirir.
Karaciğer sağlığını korur.
Metabolizmayı hızlandırır.
Tokluk hissi verir.
Yüksek kolesterol ve trigliserite karşıdır.
Yüksek tansiyona karşıdır.
Zayıflamaya yardımcıdır.