İştah sorunuyla baş edebilmek için iştahı açmayacak yiyecekler tüketilmesi gerekiyor. İştahı kesen ve zayıflamaya yardımcı olan bu besinler bağışıklığı güçlendirerek ve tok hisliği yaratarak süreci de kolaylaştırılıyor.
Yulaf Ezmesi
Ayva
Kepekli Makarna
Armut
Brokoli
Çayvdar Ekmeği
Salatalık
Maden Suyu
Yumurta
Ihlamur
Badem
Kırmızı Biber
Tarçın
Maydanoz
Karnabahar
Sirke