Kadınlar bazen hiçbir şey yememelerine rağmen nasıl kilo aldıklarına anlam vermekte zorlanırlar. Ancak enerji kaybına neden olacak işlerin büyük bölümünü artık makineler zaten yapıyor. Çalışan kadınlar ise masa başından kalkmıyor. Bu noktada en büyük yanlış beslenme kaynaklı oluyor.
KADINLARI ŞİŞMANLATAN YANLIŞLAR İLE HAFTALIK DİYET PROGRAMI İÇİN TIKLAYIN!