Kansızlıkta, Demir Eksikliği En Çok Kadın Ve Çocuklarda Görülüyor

İç Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Zeynep Tuğba Özdemir, kadınlarda daha sık görülen kansızlığın önemli hastalıkların belirtisi olabileceğini ifade ederek, "Kansızlığın yüzde 90 oranında en sık nedeni demir eksikliği olmakla birlikte, kadınları ve çocukları daha fazla etkilemektedir." dedi. Toplumda kansızlık olarak bilinen anemi kandaki kırmızı kan hücrelerinin yapısında oksijenin taşınmasını ve bu hücrelerin kırmızı olmasını sağlayan hemoglobin miktarının azalmasıdır. Günümüzde sık karşılaşılan sağlık problemlerinin başında gelen kansızlık başta mide ve bağırsak kanseri olmak üzere bir çok önemli hastalığın da belirtisi olabilmektedir. Memorial Kayseri Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Zeynep Tuğba Özdemir, kansızlık hakkında bilgi verdi. Kansızlığın kadınlarda daha sık görüldüğünü anlatan Dr. Zeynep Tuğba Özdemir, "Doğurganlık çağında olan kadınlar, demir ihtiyacı artmış gebe ve emzirenler, çocuklar, uzun dönem ağrı kesici ve aspirin alanlar yüksek kansızlık riski grubundadır. Kansızlığın yüzde 90 oranında en sık nedeni demir eksikliği olmakla birlikte kadınları ve çocukları daha fazla etkilemektedir. Dünyada kadınlarda görülme sıklığı yüzde 30-40 iken erkeklerde ise yaklaşık yüzde 20’dir. Kanamalara bağlı demir eksikliğinde, vitamin B 12 veya folik asit eksikliğinde anemi gelişebilmektedir. Kansızlık, kimi zaman ise erkeklerde mide, bağırsak ve prostat kanserleri ile kadınlarda rahim kanserinin belirtisi olabilmektedir. Bu nedenle kansızlık basit bir hastalık olarak nitelendirilmeyip mutlaka altta yatan neden araştırılmalıdır. Erişkin erkeklerde 13gr/dl, kadınlarda 12gr/dl, 6ay-6yaş arası çocuklarda 11gr/dl ve 6-14 yaş arası çocuklarda 12gr/dl’nin altındaki hemoglobin değerleri anemiye işaret etmektedir." dedi. "BİRDEN FAZLA BELİRTİSİ OLABİLİR"Dr. Zeynep Tuğba Özdemir, kansızlık genellikle belirti vermeyen ve rutin sağlık kontrollerinde yapılan kan tahlillerinde ortaya çıkan, teşhisi konulabilen bir sağlık sorunu olduğunu anlatark, şunları söyledi: "Hastalık ilerlediğinde ise bireylerde halsizlik, çabuk yorulma, çarpıntı, ağız kenarında çatlaklar, tırnaklarda şekil bozukluğu, saçlarda dökülme, toprak veya buz yeme gibi şikayetler oraya çıkmaktadır. Demir eksikliği olan çocuklarda ise yürüme-oturma-konuşmasında gecikme, öğrenmede güçlük görülmektedir. B 12 anemisi de B 12 vitamini eksikliğinde ortaya çıkmaktadır. Bacak-el ve ayaklarda uyuşma, sarı ve mavi renklerle ilgili renk körlüğü, şişmiş ağrıyan bir dil, kilo kaybı, kararmış bir cilt, ishal, unutkanlık, depresyon hali en önemli belirtileridir.""RİSK GRUPLARI DİKKATLİ OLMALI"Dr. Zeynep Tuğba Özdemir, diyetle az miktarda demir alımı, vücuttan emiliminde azalma veya kronik kanamalar(hemoroid kanaması, mide veya barsak ülseri, kanser, ağır adet kanamaları dahil) sonucu demir eksikliği gelişebildiğini söyledi. Kronik alkol alımında, keçi sütü ile beslenenlerde, bağırsak hastalıklarında, epilepside, kanser ilaçları kullanımında, doğum kontrol hapı kullanımında da demir eksikliği görülebilmektedir. B12 eksikliği vejetaryenlerde, bağırsaklarda aşırı bakteri çoğalmasında, bazı kanser hastalarında, mide rahatsızlıklarında görüldüğünü açıkladı."SAĞLIKLI VE DENGELİ BESLENME DEMİR EKSİKLİĞİNDEN KORUR""Demir eksikliğinden korunmak için tek taraflı beslenmeden kaçınılmalı" diyen Dr. Zeynep Tuğba Özdemir, "Özellikle sakatat, balık, kuru kayısı, kuru baklagiller, taze sebze ve meyve yeterli miktarda tüketilmelidir. C vitamini demirin bağırsaklardan emilimini artırdığı için bolca tüketilmelidir. Kafeinli içecekler, süt ve kepek ise demir emilimini azalttığı için sık tüketilmemelidir. B 12 vitamini kırmızı kan hücrelerinin kemik iliğinde üretilmesi için gereklidir ve eksikliği kansızlığa yol açmaktadır." uyarısında bulundu.