"Kar kaplanları" kar banyosunda

KAYSERİ (İHA) - Şiddetli soğuklar bütün yurtta etkili olurken, Kayseri'de "Kar Kaplanları" olarak bilinen yaşam boyu spor grubu soğuğa meydan okurcasına kar banyosu yaptı. Eksi 10 dereceyi bulan soğukta buz tutan Kızılırmak'ın suyuna giren Kar Kaplanları, soğuktan etkilenmediklerini söyledi.

Doktor, avukat, mühendis, muhtar, esnaf ve çeşitli mesleklerden yaklaşık 16 kişilik grup, bu kez banyo için Kocasinan İlçesi'ne bağlı Dadağı Köyü'ndeki Çokgöz Köprüsü Mevkii'ni seçti. Halim Demir yönetiminde çeşitli kondisyon hareketlerinden sonra vücutlarını iyice ısıtan grup, önce kara girerek kar banyosu yaptı ve ardından da Kızılırmak'ın donan yüzeyinde buzları kırarak suya girdi. Toplucu şükür duası yapan grup, yine ısınma hareketleri ile sporlarını tamamladı.

Reklam
Reklam

Yaklaşık 25 yıldır kar banyosu yaptıklarını ve soğuktan etkilemediğini belirten grup üyeleri, herkesin kendileri gibi kar banyosu yapabileceğini söyledi. Gruba yeni katılan Dadağı Köyü Muhtarı İshak Ertaş, "Eskiden kar banyosu yapmaktan çekiniyordum. Bugün ise, grupla birlikte kara girince, üşünmediğini ve herkesin bunu yapabileceğini gördüm. Artık bundan sonra sağlığım için her zaman kar banyosu yapacağım" dedi.

Grup üyelerinden Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ahmet Atalay, kar banyosunun hem bedenen hem ruhen faydaları olduğunu belirterek, kara girilmeden önce yapılan kondisyon hareketlerinin vücudun bütün adalelerini çalıştırdığını ve spor sonrası vücutta doruk noktaya gelen ısınmayla kılcal damarların açıldığını söyledi.
Kalp damar hastalıklarına büyük faydası olan kar banyosunu herkese yapmaya öneren Dr. Atalay, kara girmekten dolayı kendilerini şanslı gördüklerini sözlerine ekledi.