Size yük olan fazlalıklarınızı bir kenara bıraktıracak tarifle geldik bu sefer! Dünyanın en leziz kürü de diyebiliriz biz buna :)
1 kase yarım yağlı yoğurt (light olmamalı)
1 dilim az yağlı ve az tuzlu beyaz peynir (rendelenmiş)
5 yemek kaşığı dolusu çiğ rendelenmiş kabak
2 adet kıyılmış ceviz
1 çay kaşığı keten tohumu tanesi
1 fiske pul biber
(1 Kişilik - 15 dakika)
Bir kase yarım yağlı yoğurda rendelenmiş peynir, kabak ve kıyılmış cevizi ekleyerek karıştırın.
Üzerine az pul biber ve keten tohumu taneleri serpilerek akşam yemeği yerine 1 hafta düzenli olarak tüketin. Afiyet olsun...
1 hafta boyunca akşam yemeği yerine tüketin.