Engel tanımayan yaşama azmiyle herkese örnek olan Psikolog İlknur Peder, Keçiören Belediyesi’nin düzenlediği “Güçlüklerle Başetme Sanatı” konulu kişisel gelişim seminerinin konuğu oldu.
Keçiören’deki Ankara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Konferans Salonu’nda gerçekleştirilen kişisel gelişim semineri, Keçiörenli vatandaşlardan büyük ilgi gördü. Doğuştan engelli olan İzmirli Psikolog İlknur Peder, seminerde kendi hayat öyküsünden de örnekler verdi. Engelli olduğu için okula gidemediğini, ama 18 yaşına geldikten sonra ilk, orta ve liseyi dışarıdan bitirdiğini anlatan Peder, “Üniversiteyi kazanıp psikolog oldum. 12 yaşındayken kendimi psikolog olarak hayal edip evimizdeki kanepenin üzerinde hayali olarak insanlara tedavi uygulardım. Hayallerim için çok mücadele ettim. Şimdi kendi büroma o kanepelerden koydum ve bana danışmaya gelen insanlarla o kanepeler üzerinde görüşmeler yapıyorum” diye konuştu.
Her insanın yaşamında güçlükler ve engeller olduğunu ifade eden Psikolog Peder, bu tür sorunlarla mücadele ederken insanların bazen “tükenmişlik” sendromuna yakalanabileceğini söyledi. İnsanın içinde negatif ve pozitif olmak üzere iki enerji kaynağı olduğuna dikkat çeken Peder, “Hayat içerisindeki düşüncelerimiz ve tercihlerimizle bu enerjileri azaltır veya artırırız. Düşüncelerimizi doğru yere kanalize etmeliyiz. Düşüncelerimizi belli hedefler doğrultusunda odaklarsak olumlu enerjiye doğru gideriz. Olumsuz enerji korku ve kaygılardan kaynaklanır. Korku ve kaygıları doğru bir şekilde kullanamazsak kaygı insanın kontrolünden çıkarsa sorun başlar” dedi.
Boş duran beynin kendi kendine olumsuz enerji ürettiğini vurgulayan İlknur Peder, şu önerilerde bulundu:
“Hayaller önce beyinde başlar, olumlu düşünmek için hayalleriniz uğruna mücadele edin. Sabah kalktığınızda önce aynada kendinize bir gülün. Haftada iki kere gevşeme egzersizi yapın. Her gece yattığınızda o gün mutlu olduğunuz üç şeyi düşünün. Bir şeyin olmasıyla, meydana gelmesiyle mutlu olacağız dediğimizde mutluluk bizden uzaklaşır. Anların içindeki mutluluklar bize keyif verir. Şimdi buradayım ve keyif almalıyım demeliyiz. Bu olumlu enerjimizi artırır.”
Peder, herkesi yetenekli olduğu alanları keşfetmeye çağırırken “Yetersiz olduğumuz alandan ziyade yeteneğimizin olduğu alanlara yönelip, kendimizi daha da güçlendirirsek olumlu enerjimizi artırırız” mesajını verdi.
Seminerin yapıldığı salonu dolduran Keçiörenliler, soru-cevap bölümünde merak ettikleri soruları Psikolog Peder’e yöneltme olanağını buldu.
Anadolu Ajansı ve İHA tarafından yayınlanan yurt haberleri Mynet.com editörlerinin hiçbir müdahalesi olmadan, sözkonusu ajansların yayınladığı şekliyle mynet sayfalarında yer almaktadır. Yazım hatası, hatalı bilgi ve örtülü reklam yer alan haberlerin hukuki muhatabı, haberi servis eden ajanslardır. Haberle ilgili şikayetleriniz için bize ulaşabilirsiniz