Kinoa salatası tarifi: Kinoa salatası nasıl yapılır?
Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi sevenler, farklı tarifler denemeye açık olanlar ve glütensiz beslenirken damak tadından taviz vermeyenler, aşağıda malzemeleri ve tarif adımları verilen kinoa salatası tarifini mutlaka denemeli!
Tarif Puanı
Kaç kisilik3
Hazırlık Süresi20dk
Pişirme Süresi15dk
Kalori/Porsiyon250kal
Ana malzemesi kinoa olan kinoa salatası tarifimiz hem lezzetli, hem sağlıklı hem de glütensiz beslenenler için özel bir tarif. Verilen malzemeleri kişi sayınıza göre azaltabilir ya da artırabilirsiniz. Ayrıca bu tarifin yapımı da son derece kolay.
MALZEMELER
Yarım su bardağı kinoa
1 salatalık
1 kapya biber
Yarım demet dereotu
Yarım demet taze soğan
3 salatalık turşusu
1 çay bardağı haşlanmış mısır
1 kaşık iri kıyılmış ceviz içi
1 çay kaşığı tuz
Yarım çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı sumak
Yarım limonun suyu
5 yemek kaşığı zeytinyağı
TARİF
Kinoaları yıkayın ve süzün.
Üzerini geçecek kadar su koyduktan sonra 15 dakika kadar haşlayın.