Kış mevsimini sağlıklı geçirmek için bağışıklık sistemini biraz daha güçlendirmek gerekmektedir. Güçlü bir savunma mekanizmasının temelinde ise yeterli ve dengeli beslenme yer almaktadır.
BESLENME ÖNERİLERİ İÇİN iVillage Türkiye'yi TIKLAYIN!