Kış aylarında vücut ve metabolizma kendini koruma altına almıştır ve daha yavaş çalışmaya başlar. Kışın yeme ihtiyacı artan kişi çok fazla karbonhidratlı yiyecekler yeme ihtiyacı duyar. Terleme de çok az olduğundan dolayı metabolizma hızı minimumdur.
METABOLİZMANIZIN HIZLI ÇALIŞMASINI SAĞLAYAN ÖNERİLER İÇİN TIKLAYIN!