Hareketsiz yaşam ve dengesiz beslenmenin sonuçlarından olan obezitenin yaygın olduğu ev hanımlarıyla ilgili proje başlatan Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Sağlık ve Sosyal Hizmetler Daire Başkanlığı, dengeli beslenme ve egzersiz programı uygulayarak, ev hanımlarını kilolarından kurtaracak.
‘Obezite ile Mücadele Hareketli ve Sağlıklı Yaşam Projesi’ olarak adlandırılan uygulama süresince, ev hanımları obeziteye karşı bilgilendirilecek, sağlıklı beslenmeleri ve düzenli egzersiz yapmaları sağlanacak. Projenin, Seka Spor Eğitim Merkezi’nde tanıtımı yapıldı. Programa Başkan Danışmanı Nermin Tol, Sağlık ve Sosyal Hizmetler Daire Başkanı Osman Poyraz, yetkililer ve ev hanımları katıldı.
SAĞLIK KONTROLÜNDEN GEÇECEKLER
İlk çalışma, İzmit merkezde pilot uygulama olarak gerçekleşecek. 25-50 yaş grubundaki ev hanımları, Seka Spor Eğitim Merkezi’ne (Seka Camii altı) giderek projeye katılım için kayıtlarını yaptıracak. Belirlenecek 200 katılımcı, Kocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesi'ne götürülerek sağlık kontrolünden geçirilecek. Bu kontrolde, katılımcıların sağlık açısından projeye uygun olup olmadıkları belirlenecek. Dünya Kadınlar Günü olan 8 Mart’ta ev hanımları obeziteye karşı harekete geçecek.
Proje kapsamında, başvuru sonrasında yüz yüze anketler yapılarak, fiziksel aktivite durumları, beslenme alışkanlıkları, yaşam tarzları ve sağlık sorunları ile ilgili bilgiler kayıt altına alınacak. Katılımcılara check-up (kardiyolojik muayene, laboratuvar tetkikleri, boy-kilo ölçümleri ve diğer tetkikler) yapılacak. Kişinin egzersiz yapmasında bir sorun olmadığına dair sağlık raporu verilecek. Projeye, egzersiz yapmasında sorun olmayan kişiler katılabilecek.
12 HAFTA EGZERSİZ
8 Mart’ta başlayacak projeyle bir gruba 12 hafta süresince, haftada 3 gün 45’er dakika olacak şekilde egzersiz programı uygulanacak. Periyot devam ederken, gruba katılım olmayacak, yeni katılımlar diğer periyotta değerlendirilecek. Bir grup 50 kişiden oluşacak ve toplamda ilk periyot için 4 grup oluşturulacak. Gruplara spor eğitmenleri tarafından egzersiz programı hazırlanacak. Gruplara, obezitenin önlenebilirliğine yönelik beslenme ve hareketli yaşam konularında eğitim programları oluşturulacak ve uygulanacak. Egzersiz ve eğitim programı KBB Gençlik ve Spor Müdürlüğü'ne bağlı Seka Spor Eğitim Merkezi’nde yapılacak. Proje sonucunda yapılacak veri analizi ve değerlendirmesi ile proje sonuçlarının yayımlanması sağlanacak.
Katılımcıların, projeye başlarken ve proje bitiminde kapsamlı sağlık taramasından geçirilmesiyle kişilerdeki fizyolojik ve psikolojik kazanımlar belirlenebilecek. Halkta sağlıklı beslenme ve hareketli yaşam farkındalığı oluşturularak koruyucu sağlık hizmetlerine, dolayısıyla ülke ekonomisine ve sosyal yaşantıya katkı sağlanacak. Bu kazanımlar, bilimsel bir şekilde yayımlanacak ve bilim dünyasının faydalanabileceği bir kaynak ortaya çıkacak.
Anadolu Ajansı ve İHA tarafından yayınlanan yurt haberleri Mynet.com editörlerinin hiçbir müdahalesi olmadan, sözkonusu ajansların yayınladığı şekliyle mynet sayfalarında yer almaktadır. Yazım hatası, hatalı bilgi ve örtülü reklam yer alan haberlerin hukuki muhatabı, haberi servis eden ajanslardır. Haberle ilgili şikayetleriniz için bize ulaşabilirsiniz