Kilo vermenize yardımcı olacak bu limonata tarifi yaz aylarının vazgeçilmezi olacak. İçtiğiniz limonata ile hem zayıflayıp hem de ferahlayacaksınız!
5 su bardağı su
3 adet limon
1 adet portakal
1 adet elma
göz kararı tatlandırıcı (stevia bitkisinden olanları tercih edin)
göz kararı nane
1 çay kaşığı tarçın
(2 Kişilik - 15 dakika)
5 bardak su içine limonları sıkın. 1 adet limon kabuğunu rendeleyin.
Portakalın suyunu çıkarın ve limonlu karışıma ekleyin. Ardından elmayı soyun ve rendeleyin.
Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra tarçın, tatlandırıcı ve naneyi de ilave ederek karışımı hazır hale getirin.