Az miktarda bal, sabahları harika enerji verir. Balı bir mikta protein ve lif ile karıştırırsanız, sizi öğle yemeğine kadar götürecek erken saatlerinize yardım edecek kahvaltıyı tamamlarsınız.
1 kase yoğurt
1 kase doğranmış mango
3/1 kase müsli
1 yemek kaşığı bal
(2 Kişilik - 15 dakika)
Yoğurdu kaseye doldurun ardından mango ve müsli ile üzerini kaplayın.
Her şeyin üzerine balı serpiştirin, servis edin ve tadını çıkarın...