Mütebbel tarifi: Mütebbel nasıl yapılır?

Türk mutfağının eşsiz lezzetlerinin kaynağı olan bölgelerden biri de Antakya’dır. Antakya mutfağına has mezelerden biri olan mütebbel hattena adı ile de bilinir ve mutabbal olarak telaffuz edildiği de olur. Ana malzemesi patlıcan olan bu mezeyi isterseniz siz de evinizde birkaç dakika içinde hazırlayıp sofralarınızı renklendirebilirsiniz.

Tarif Puanı
Kaç kisilik 4
Hazırlık Süresi 10dk
Pişirme Süresi 15dk
Kalori/Porsiyon 100kal

Hatay sebzelerinin gözdesi olarak bilinen patlıcan ile yapılan mütebbel, Türk mutfağının adı az duyulan ama çok tercih edilen mezeleri arasında yer alır. Yemek sofralarınızda, davetlerinizde ya da öğünlerinizde siz de aşağıdaki malzemeleri ve tarif adımlarını kullanarak mütebbel hazırlayabilirsiniz.

MALZEMELER

  • 2 adet közlenmiş patlıcan
  • 2 diş sarımsak
  • 4 kaşık süzme yoğurt
  • 3 yemek kaşığı tahin
  • Yarım limonun suyu
  • Tuz
  • 4 adet ceviz içi
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 çay kaşığı kırmızı pul biber

TARİF

  • Patlıcanları közleyin.
  • Üzerine sarımsak, limon suyu, tuz, yoğurt, tahin ekleyip karıştırın.
  • Bir tavada yağları, cevizi ve pul biberi kızartıp sos yapın ve üzerine gezdirin.
Anahtar Kelimeler: