Yapılan araştırmalar kişisel mutluluk için sağlık, iç huzur, kişisel başarı gibi kriterlerin önemli olduğunu gösteriyor.
Ancak yeni yayınlanan ve 1956’dan beri 6000 kişiyi inceleyen bir çalışma mutluluğunuzun eşinize bağlı olarak arttığını veya azaldığını gösterdi.
Özellikle uzun süredir evliyseniz; beklentilerin uyumu, anlayış ve özveri gibi ilişki kalitesini belirleyen noktalar, sizin mutluluğunuzu da belirleyen kriterler oluyor.
Bunun yanında eşinizin psikolojik durumu da sizin duygusal durumunuzu etkiliyor.
Bu nedenle eşiniz depresyon gibi psikolojik bir sorun yaşıyorsa ona mutlaka yardımcı olun ve bir uzmana başvurun.
DR. ECE HATTAT