Kış şişliklerine derman olmaya geliyoruz! Ödem her kadının kabusu, çözümü ise sanıldığından çok ama çok kolay. İşte bu kış şişliklerden kurtulmanıza yardımcı olacak 3 süper detoks tarifi.
Maydanozlu detoks
Malzemeler
1 SB domates suyu
1 demet maydanoz
2 adet salatalık
1 orta boy havuç
1 ÇK taze zencefil (isteğe göre)
Nasıl yapılır?
1 su bardağı domates suyuna, katı meyve sıkacağından çekilmiş 1 demet maydanozdan çıkan suyu, 2 adet salatalık suyunu, 1 orta boy havuç suyunu karıştırıp tüketiniz. Dilerseniz 1 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil de etkisini artırabilir.
Taze meyveli detoks
Malzemeler:
1/2 adet taze sıkılmış limon suyu
1 adet yeşil elma
2 adet havuç
2 dilim taze zencefil
1 bağ taze ıspanak
1 adet salatalık
1 çay bardağı su
Yapılışı:
Kabuklarını soyup çekirdeklerini çıkardığınız elmayı dört eşit parçaya bölün.
Kabuğunu soyduğunuz havuç ve taze zencefili ince ince dilimleyin.
Salatalığı kabuklarını soymadan ince ince dilimleyip blendera atın.
Yıkanmış ıspanak dalları, taze sıkılmış limon suyu ve suyu ekleyip pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırdığınız içeceği bekletmeden servis edin.
Kiraz saplı detoks
Malzemeler:
1 tutam kiraz sapı
1 tatlı kaşığı biberiye
1 tatlı kaşığı karanfil
2 dilim limon
Yapılışı:
Tüm malzemeleri bir bardağa alın. Üzerine kaynamış suyu ekleyip 5 dakika boyunca demlenmeye bırakın. Sonrasında afiyetle tüketebilirsiniz.
Kışın sizi rahatsız eden şişliklerinizden kurtulmak için yardımınıza koşacak Arzum Freshmix Slow Juicer Meyve ve Sebze Presi ile birbirinden lezzetli detoks suları hazırlayabilir, Vodafone Altın Kulüp’ün kadınlara özel sunduğu indirimlerle alışverişin keyfini çıkarabilirsiniz. Şimdi arzum.com.tr’de anında %40 indiriminiz var. Siz de Hemen ALTIN KULUP yazıp 7000’e ücretsiz SMS gönderip üye olabilirsiniz. Ardından Vodafone Yanımda uygulamasına girip, Avantaj Cepte menüsünden indirim şifrenizi alabilirsiniz. Formda olmak şimdi çok kolay!
.